Sunday, December 19, 2021

 ত্বকের কালচে ভাব কাটানোর জন্য 

বাড়িতেই ফেশিয়াল করে নিতে পারেন। বাজার থেকে কোনও ফেশিয়াল কিট কেনারও প্রয়োজন নেই। রান্নাঘরের উপকরণ দিয়েই হয়ে যাবে সব ব্যবস্থা। জেনে নিন কী ভাবে।

ক্লিনজিং

যে কোনও রূপচর্চার প্রথম ধাপ ত্বক ভাল করে পরিষ্কার করার।  

মুখ জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে একটি নরম কাপড় দিয়ে মুছে নিন। 

বেসন এবং সামান্য দই মিশিয়ে একটি প্রলেপ বানিয়ে নিন। 

তারপর এই প্রলেপ লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন। 

শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে প্রথমে ভিজিয়ে নিয়ে ঘষে ঘষে তুলে ফেলুন। 

স্ক্রাব

কফির গুঁড়ো এবং সামান্য নারকেল তেল মিশিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন। 

মুখে লাগিয়ে ভাল করে ঘষতে হবে। তবে আলতো হাতে ঘষবেন। 

 হয়ে গেলে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ম্যাসাজ

এরপর প্রয়োজন ত্বকে ভাপ নিতে হবে অন্তত ১৫ মিনিট। 

একটি পাত্রে গরম জল নিয়ে মাথার উপর গামছা বা তোয়ালে দিয়ে ঢেকে ভাপ নিতে হবে। হ

য়ে গেলে মধু এবং লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগান। 

অন্তত মিনিট ১৫ মুখে আঙুল দিয়ে মুখে মাসাজ করতে হবে। 

হয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ময়েশ্চারাইজিং

সব শেষে প্রয়োজন ত্বক আর্দ্র করার। না হলে ফেশিয়ালে যা যা উপকার হল, সেই গুণ নিমেষে উধাও হয়ে যাবে। 

বাড়িতে খাঁটি অ্যালো ভেরা জেল থাকলে তা লাগিয়ে নেওয়া সবচেয়ে ভাল। 

তা না হলে যে ক্রিম ব্যবহার করেন, সেটাই ভাল করে মুখে-গলায় লাগিয়ে নিতে পারেন।


Thursday, December 9, 2021


 ত্বকের যত্ন 

 ত্বকের সমস্যা বুঝে মাস্ক লাগাবেন। এক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডোর ক্বাথ, এক টেবিল চামচ টক দই এবং এক টেবিল চামচ মধু এক সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ চোখের অংশ বাদে ত্বকের বাকি অংশে লাগিয়ে রখুন ১৫ মিনিট। এরপর হালকা গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে মুখ মুছে নেবেন। শেষে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে ভুলবেন না।

skin careত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে অল্প মধুর সঙ্গে এক চিমটে হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন

যদি ত্বক নির্জীব দেখায় তাহলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে খানিকটা মধুর সঙ্গে এক চিমটে হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। এতে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে। ত্বকের সব টক্সিন ফ্লাশ আউট হবে এবং মুখে কোনো দাগ-ছোপ থাকলে তাও হালকা হবে। এই মাস্কও ১৫ মিনিট রাখলেই যথেষ্ট। তারপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

Saturday, December 4, 2021

 

২৪/১২/২০২১

শনিবার

আমার এই গাছে ফুল ফুটেছে, বিশ্বাস করতে পারছি না। মৃতপ্রায় চারাগুলিকে আমি পেয়েছিলাম হাঁটা 

পথে।

মায়া হল। এসেই লাগিয়ে দিলাম। আর আজ

ফুলে ফুলে ভরে উঠেছে।

ম ন টা ভ রে উঠল।

আল্লাহর নেয়ামত। কি সুুন্দর। 

কুড়িয়ে  পেলাম যাকে, সে আমার বারান্দাকে শুধু 

সুুন্দর কর ল না, ভ রি য়ে  দিল আমার ম ন টা কে

আমার ম ন টা আল্লাহর প্রতি কৃতজ্ঞতায় ভ রে গেল।