Wednesday, August 19, 2026

শর্ষের তেলে কাটা মসলায় তেহারির রেসিপি

 

উপকরণ

  • পোলাওয়ের চাল: ১ কেজি

  • খামির গোস্ত: দেড় কেজি

  • আচারের তেল: আধা কাপ

  • শর্ষের তেল: ৩–৪ কাপ

  • চিকেন কিউব: ২টি

  • কেওড়া জল: ২ টেবিল চামচ

  • গোলাপ জল: ২ টেবিল চামচ

  • টক দই: আধা কাপ

  • লবণ: পরিমাণমতো

  • পেঁয়াজকুচি: ১ কাপ

  • রসুনকুচি: ২ টেবিল চামচ

  • আদাকুচি: ২ টেবিল চামচ

  • কাঁচা মরিচ: আস্ত ১৫টি

  • কাঠবাদামকুচি: ২ টেবিল চামচ

  • পেস্তাবাদামকুচি: ২ টেবিল চামচ

  • তেজপাতা: ৩–৪টি

  • গরমমসলার গুঁড়া: ৪ চা–চামচ

  • শাহি জিরা: ১ চা–চামচ

  • তেহারির মসলা

    • এলাচ: ১০টা

    • দারুচিনি: ৪ টুকরা

    • জায়ফল: চার ভাগের এক ভাগ

    • জয়ত্রী: ৪টি

    • সাদা গোলমরিচ: ১ চা–চামচ

    • লবঙ্গ: ১০টি

    • জিরা: ১ চা–চামচ

    ওপরের সব উপকরণ একসঙ্গে চুলার পাশে রেখে দিতে হবে। মুচমুচে হলে গুঁড়া করে তেহারিতে ব্যবহার করতে হবে।

  • প্রণালি

    • চাল ধুয়ে ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখতে হবে। মাংস ছোট করে কেটে ধুয়ে পানি ঝরাতে হবে।

    • এবার হাঁড়িতে তেল দিয়ে তেজপাতার ফোড়ন দিয়ে পেঁয়াজ, রসুন ও আদাকুচি দিয়ে একটু নেড়ে মাংস ঢেলে দিতে হবে।

    • মরিচগুঁড়া, টক দই, এক চা–চামচ গরমমসলার গুঁড়া ও কাঁচা মরিচ দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিতে হবে। সেদ্ধর জন্য পরিমাণমতো পানি দিতে হবে।

    • ১ চা–চামচ কেওড়া জল দিতে হবে। মাংস সেদ্ধ হয়ে যখন তেলের ওপর আসবে, তখন মাংসগুলো তুলে নিতে হবে।

      • হাঁড়িতে যে তেল ও মসলা রয়ে গেল, সেই মসলাতে চালের দেড় গুণ পানি ফুটিয়ে ভেজানো চাল আচারের তেল, কিচেন কিউব, বাদামকুচি, ২ চা–চামচ তেহারির মসলাগুঁড়া ও কেওড়া জল দিয়ে বড় জ্বালে নাড়তে হবে।

      • নাড়তে নাড়তে যখন বলক আসবে, তখন মাংসগুলো দিয়ে লবণ চেখে ভালোভাবে নেড়ে ঢাকনা দিতে হবে। এই সময়ের আঁচ হবে মাঝারি।

      • চাল ও পানি যখন সমান হবে, তখন ভালোভাবে ওপর–নিচভাবে নেড়ে চূড়া করে গোলাপ জল ও শাহি জিরা ছড়িয়ে দিয়ে ভেজা কাপড়ে হাঁড়ির মুখ সিল করে ২৫ মিনিট অল্প আঁচে দমে রাখতে হবে।

      • ২৫ মিনিট পর চুলা বন্ধ করে আরও ৫ মিনিট পর চুলা থেকে নামিয়ে পরিবেশন করুন।

Sweet and Savory Eggplant-Wrapped Rice Balls

 


Ingredients (serves 1)

Eggplant (thinly sliced): 2 slices


Sesame oil: 1 tsp


[A] Soy sauce: 1 tbsp


[A] Mirin: 1 tbsp


[A] Sugar: 1 tsp


Rice: 200g


Shiso leaves (finely shredded): 2 leaves


White sesame seeds: 1 tsp


How to cook


① Heat the sesame oil in a frying pan and cook the eggplant slices on both sides. Add [A] and cook, tossing to coat, until the liquid has mostly reduced.



② Add the shiso leaves and white sesame seeds to the rice and mix well.



③ Divide the rice mixture from step ② into two portions and shape them into balls (or ovals). Wrap the eggplant from step ① around them, and it's ready!



Cucumber and Eggplant Pickled with Shiso Leaves

 


Ingredients (serves 2)


Cucumber (cut in half lengthwise and thinly sliced) – 1


Eggplant (cut in half lengthwise and thinly sliced) – 1


Shiso leaves (torn into pieces) – 2


[A] Sesame oil – 2 tsp


[A] Vinegar – 2 tsp


[A] Chicken stock granules – 1 tsp


[A] Sugar – 1 tsp


[A] Salt – 1/3 tsp


Instructions: 


① Place the cucumber, eggplant, shiso leaves, and [A] into a storage bag.




② Marinate in the refrigerator for 1 hour, and it's ready!