আজকের খবর

১৮/১০/২০২০

১/

বাংলাদেশের ভ্যাকসিন 

বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠান গ্লোব বায়োটেকের তৈরি করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন ‘ব্যানকোভিড’কে তালিকাভুক্ত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। 

গ্লোব বায়োটেকই বিশ্বের একমাত্র প্রতিষ্ঠান যাদের তিনটি ভ্যাকসিন তালিকায় স্থান পেয়েছে।

২/

ভাত খেলে ওজন বাড়ে, ভাতে নেই কোনো উপকার

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, ভাতকে যতটা ক্ষতিকর মনে করা হয় আসলে তা নয়। বরং ভাতের মধ্যে রয়েছে উপকারও। 

দিনে এক-দুবার ভাত খান

ভারতের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক সুকুমার মুখোপাধ্যায় জানিয়েছেন, সুষম খাবারের অঙ্গ হিসেবে অল্প করে ভাত খেলে, সে আপনি যদি ফ্যানযুক্ত ভাতও খান, ওজন বাড়ে না, বরং উচ্চ রক্তচাপ, মেটাবলিক সিনড্রোম  ও কোমরের মাপ বাড়ার আশঙ্কা কমে। 

কিছু ক্যানসারের আশঙ্কাও কমে। 

কাজেই সারা দিনে ১৫০ গ্রামের মতো ভাত খেতেই পারেন। এতে ৫০০ ক্যালোরির বেশি ঢোকে না শরীরে।

সংগ্রহীত